Б/Ж/У — 11.88/0.67/4.35

Ингредиенты:

  • 500 г обезжиренного творога
  • Фрукты и ягоды — 200 г
  • 300 г натурального йогурта
  • 30 г желатина
  • Стевия

Приготовление:

Смешиваем творог со стевией.

script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

Выкладываем клубнику на дно формы.

Подготавливаем желатин (согласно инструкции на упаковке).

Смешиваем творог с йогуртом, перемешиваем.

Вливаем тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу и перемешиваем.

Выкладываем сверху равномерно все фрукты и убираем  на пару часов в холодильник.

Худейте вкусно!